Você conhece a Teoria dos 1000 Dias? A nutricionaista Taciana Cortes esclarece pra você.

Segundo essa Teoria, o período da vida que vai desde a gestação até os 2 anos de vida é considerado um Intervalo de Ouro! O crescimento e desenvolvimento da criança nessa fase são maiores que durante toda a vida, e as escolhas sobre os hábitos de vida e saúde desde a gestação vão impactar diretamente nesse processo.

Quando uma mãe escolhe ter uma alimentação saudável e equilibrada durante a gestação, já está fazendo uma programação genética para a saúde do seu filho na vida adulta. E além desses hábitos alimentares, o aleitamento materno e a correta introdução alimentar da criança são requisitos básicos pra o crescimento e desenvolvimento infantil. Sob a consciência do impacto das escolhas da família no crescimento e desenvolvimento dos bebês, torna-se fundamental o acompanhamento nutricional especializado a fim de direcionar os hábitos alimentares necessários para potencializar esse Intervalo de Ouro e fazer desse período uma grande Janela de Oportunidades para um futuro saudável!

O seu filho é o que você come!

Por Taciana Cortes – Nutrição Materno Infantil